Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 130,30g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кефир 2,5%, Вемол Творог Обезжиренный . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Garofalo Макаронные Изделия, Куриное Филе. Abendessen: Кефир 1%, Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Garofalo Макаронные Изделия, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@stasya1980@'s Gewichtsverlauf
|