Эксперимент почти удался будем совершенствовать, омлетные блинчики, майонез для теста был заменён на 10% сметану. И начинки из говядины, брынзы, кеты малосоленой. Сытный завтрак, пережирнила, но исправимся)
|
1362 kcal
|
Fett: 87,68g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 45,97g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Fish House Кета Слабосоленая , Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Омлет или Яичница. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Микоян Говядина Посольская, Греческий Салат. mehr...
|
|
1893 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
P.S. Тесто, теста тут и нет так то, яйца и сметанка)
26 Nov 17 vom Mitglied: Sashuliavam
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|