|
Кто съел на завтрак 780 ккал тот я)))) всего то надо было мужу сало домашнее достать - 30 гр и привет 300 ккал ))) но я ни о чем не жалею 😅😅😅😅
|
89,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 45,90g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молоково Молоко 2,5%, Банан, Сало. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Виноград, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
сало на завтрак, это мощно👍👍👍главное что было вкусно😊😊😊😊
26 Nov 17 vom Mitglied: kotofeika52302
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|