Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 126,81g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 33,30g.
Mittagessen: Карусель Сыр Голден Чиз, Куриное Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Одесская. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Hortex Капуста Брокколи, Hortex Капуста Брокколи, Помидоры Черри, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Льняное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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