Kris-berry's Notizen, 27 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
70,4 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2017:
987 kcal Fett: 41,51g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 67,27g.   Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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