Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Омлет или Яичница с Грибами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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