vinokurov2000's Notizen, 27 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
117,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2017:
1778 kcal Fett: 103,12g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 107,61g.   Frühstück: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Mittagessen: Alpen Gold Темпо, Goodman Рибай Стейк, Борщ с Говядиной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
2877 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vinokurov2000's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.