|
Od dziś 3100 kcal
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3488 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 259,27g | Kohlh: 447,04g.
Frühstück: Bakallino Migdały w Płatkach, Nutvit Masło Orzechowe, Miód, Plony Natury Kasza Jaglana. Mittagessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Polędwica Sopocka, Światowid Ser Podlaski, Bułka Pszenna, Jajko (Całe), Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Olej Kokosowy. Abendessen: Tesco China Vegetable Mix, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Biedronka Ryż Jaśminowy, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Pride Premium WPC 80 Instant Oreo. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|