Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 217,28g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Хлебное Местечко Хлеб Польза Отрубей, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Перекресток Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: ABC Горчица Французская, Хлебное Местечко Хлеб Польза Отрубей, Тушеные Овощи, Каша Пшенная на Воде, Индолина Печень Индейки, Оливковое Масло, Hortex Летние Овощи. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 1%, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Русский Узвар Шиповник, Груши. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|