Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 208,60g | Eiw: 149,24g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вкуснотеево Творог 9%, Рузская Сметана 25%, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Лечо, Запеченная или Жареная Треска, Винегрет, Растительное Масло, Тыквенный Суп. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Салат Овощной, Печеные Овощи, Авокадо, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anasstasia2017's Gewichtsverlauf
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