Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 12,70g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Durian, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Aice Mochi Vanila. Abendessen: Salak, Pepaya, Roti Keju. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 50 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sonia adelia's Gewichtsverlauf
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