Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Optimel Aardbei Yoghurt. Mittagessen: Roomkaas, Omelet of Roerei met Groenten. Abendessen: Remia Fritessaus Classic, Milsa Roomkaas, Tomaten, Lidl Rucola, Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes), CêlaVita Basilicum Knoflook, Bonduelle Franse Sperzieboontjes. Snacks/Sonstiges: AH Basic Camembert 45+, Perfekt Kip 1-Kops Soep, Aldi Schouderham, Bolletje Lichte Crackers Spelt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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