|
Сегодня какой-то кашный день.
|
1467 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Льняное Масло, Изюм, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Valio Творог с Персиком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Abendessen: Сыр Гауда, Кедровые Орехи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Авокадо. mehr...
|
|
1942 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
ypirenish's Gewichtsverlauf
|