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1.4Kg down. As I start celebrating my progress. I could not resist weighing myself this morning.
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110,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 10,44g | Eiw: 15,69g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Spekko Brown Rice, Cooked Beetroot. Mittagessen: Spekko Brown Rice, Cooked Beetroot (from Fresh). Abendessen: Spekko Brown Rice, Cooked Beetroot (from Fresh). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Membrey's Gewichtsverlauf
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