|
Pizza de pollo, espinacas, queso Oaxaca bajo en grasa, salsa italiana baja en sodio, masa integral ...comida trampa
|
3074 kcal
|
Fett: 130,51g | Eiw: 217,01g | Kohlh: 285,80g.
Frühstück: Splenda Endulzante sin Calorías, Aladino Crema de Cacahuate, Semillas Secas de Chía, Cacahuates, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Zarzamora, Advance Nutrition Hydrotein, Hill Country Fare Leche Deslactosada Light, Plátano. Mittagessen: Cacahuates, Andatti Café Americano, Kellogg's All-Bran Original. Abendessen: Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Cebollas, Bistec de Res, Monteblanco Champiñones Rebanados, La Huerta Espinacas, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Aladino Crema de Cacahuate, Cacahuates, Fresas Congeladas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Smucker's Mermelada de Fresa, Hydrotein, Leche 0% Grasa, Endulzante sin Calorías, Plátano, Hill Country Fare Wheat Bread, Ocean Spray Bebida de Arándano Light, Dolores Atún en Agua. mehr...
|
|
 Kommentare
Día de 4000 kcal alta en carbos para anabolismo muscular
28 Nov 17 vom Mitglied: mutg_18
|
en tu diario de comidas dice 2800kcal.. por cierto, también hago mis pizzas pero esos quesos no saben a nada y opte por el queso de cabra que tiene macros parecidos pero gran sabor
28 Nov 17 vom Mitglied: gamezshuffler
|
no He probado el queso de cabra, por lo de la brucellosis, solo que fuese certificado
01 Dez 17 vom Mitglied: mutg_18
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mutg_18's Gewichtsverlauf
|