Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 13,51g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 29,45g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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