|
Овсяная каша на воде , 100г черной смородины и чайная ложечка мёда 🤤🍯 Получилось 278ккал ,мало для меня , орешки кончились 😫
|
1144 kcal
|
Fett: 21,48g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Мёд, Едим Дома Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Щуки. Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. mehr...
|
|
846 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 11 Km/h - 53 Minuten, Sit Ups - 25 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
|