Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Selex Pomodorini, Valfrutta Lenticchie, Taccole, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale, Yomo Yogurt Ananas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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