Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
|
48,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 80,54g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Setra Паштет из Тунца, Каша Дружба на Молоке, Чай с Лимоном, Миндаль Хлеб Бородинский. Mittagessen: Суп с Кроликом, Мясо Кролика, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чак-Чак, Торт Наполеон, Чай Несладкий, Компот, Картошка Печеная, Сметана , Манты, Экопродукт Маслята, Рулет из Лаваша с Брынзой и Зеленью, Салат Крабовый, Чай Несладкий, Перекресток Печенье Овсяное Изюминка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|