Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Fazer Suklaakonvehti, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Fazer Suklaakonvehti, Joulutorttu, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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