Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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68 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Лаваш, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Банан, Мандарины. Abendessen: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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1666679's Gewichtsverlauf
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