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1562 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Birnen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Roggenvollkornbrot, Marmelade. Mittagessen: Sylter Salatdressing, Aldi Steinofen Baguette , Lindt Pralinés Hochfein, Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse). Abendessen: Könecke Hirschsalami, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
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414 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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