|
Доп к ужину...Ужасно переуглила но был адский денёк...
|
1394 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Epica Йогурт Красный Апельсин , Микоян Говядина Посольская. Mittagessen: Овощное Рагу, Жареное Яйцо, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий. Abendessen: ВкусВилл Пиво Вишневое, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Epica Питьевой Йогурт с Манго. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Nov 17 vom Mitglied: ivolga22
|
Ага, вишневое но не сладкое ни в коем случае.)
29 Nov 17 vom Mitglied: Sashuliavam
|
Кому интересно alc. 4,0%, на 100гр. У 4,6, кк 42.
29 Nov 17 vom Mitglied: Sashuliavam
|
29 Nov 17 vom Mitglied: АленаСок
|
я уж если хочется чтот то шампанское брют или сухое вино бокал. ноль углеводов.
29 Nov 17 vom Mitglied: golrin2006
|
Когда худеешь, алкоголь нельзя - вся еда в жир уходит. И не важно брют или полусладкое.1 бокал - минус пять дней диеты.
Хотя так хочется!!!
29 Nov 17 vom Mitglied: NataliK
|
не правда, наоборот помогает пищеварению, особенно сухое
29 Nov 17 vom Mitglied: che-nadin
|
Расскажите где берёте тренировки Джилиан на ютубе смотрела потом том все удалили если можно то ссылками напишите
29 Nov 17 vom Mitglied: TATJANA19850
|
Che-nadin согласна с пищеварением.)
29 Nov 17 vom Mitglied: Sashuliavam
|
Natalik, ну не раз с сухим и полусухим экспериментировала норм все. Но следила за углями, белков было больше, сегодня не вышло, посмотрим.
29 Nov 17 vom Mitglied: Sashuliavam
|
29 Nov 17 vom Mitglied: Sashuliavam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|