Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 71,38g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Батон, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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