Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Хлеб Черный, Черкизовский Ветчина из Индейки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриная Грудка Отварная, Толстый Боцман Салат из Морской Капусты Дальневосточный. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alekdandra10's Gewichtsverlauf
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