Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Hame Паштет из Индейки, Батон. Mittagessen: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Котлеты из Индейки, Сердце Куриное, Приготовленная Тыква, Магнит Перец Болгарский Гриль, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Тренажёрный зал - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена22.10's Gewichtsverlauf
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