Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 396,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Витапром Льняная Каша с Вишней, Сливочное Масло, Ашан Проростки Семян Гречки, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Royal Forest Кэроб Необжаренный, Семушка Хурма Сушеная, ВкусВилл Хурма Сушеная. Mittagessen: Салат Айсберг, Приготовленная Квашеная Капуста, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Компас Здоровья Флаксы с Перцем, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Морковь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Салат Айсберг, Капуста. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Манго, Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|