Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Чудо Пудинг Шоколадный, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: KDV Jet's, Край Каравай Хлеб Усинский, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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