Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 261,41g | Kohlh: 168,59g.
Mittagessen: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Heidelbeeren, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremellachs Dill, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, CLASEN BIO Weizengraspulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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