Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
81,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2817 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 162,03g | Kohlh: 392,13g.
Frühstück: Noci, Aia Albume, Carote, Gallo Riso Nero Venere, Carrefour Bio Hummus di Ceci. Mittagessen: Carote, Findus Bastoncini di Merluzzo. Abendessen: Ocean Merluzzo Impanato, Bauli Croissant Crema, Foglia Verde Insalata Mista, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Vaniglia, Carote, Mandorle. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|