Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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85 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 85 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 432,74g.
Frühstück: Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Abendessen: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , La Finestra Sul Cielo Pane Integrale di Kamut Bio, Conad Insalata Classica, Ketchup, Sugo di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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