Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
52,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 38,46g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 213,22g.
Frühstück: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем. Mittagessen: От Палыча Блинчики с Печенью, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Утиное Мясо, Дайкон, Магнит Морковь Вареная, Перловка Отварная, Красная Цена Опята Замороженные, Картошка Вареная. Abendessen: Мёд, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|