Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Роскар Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Судак Запеченный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, КИО Печенье Ленинградское. Snacks/Sonstiges: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Магнит Банан, Мандарин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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