Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 105,83g | Eiw: 230,77g | Kohlh: 167,84g.
Mittagessen: Johannisbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Elbtal Italienisches Pfannengemüse. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremellachs Dill, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Salitos Salitos, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, CLASEN BIO Weizengraspulver. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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