Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Шампиньоны, Куриное Филе, Ярославский Лаваш. Mittagessen: Пекинская Капуста, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Брокколи, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maria.but95's Gewichtsverlauf
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