Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 85,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 360,77g.
Frühstück: Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Arrosto di Vitello. Abendessen: Findus Fiori di Nasello, Coop Riso Basmati, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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