Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
52,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 38,88g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем. Mittagessen: Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Виноград, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Океан Вкуса Сельдь Филе в Рассоле, Аладушкин Хлеб "Кёльн". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|