|
|
2987 kcal
|
Fett: 137,35g | Eiw: 202,71g | Kohlh: 256,21g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Hortex Стручковая Фасоль. Mittagessen: Протеин, Протеин, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
|
|
2432 kcal
|
Bewegung:
бег с пульсом до146 - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|