Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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89,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 94,79g | Eiw: 123,86g | Kohlh: 371,71g.
Frühstück: Reese's Reese's Puffs Cereal, Giant Food Bananas (Large), Reese's Reese's Puffs Cereal, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Abendessen: Breyers Smooth & Dreamy Vanilla Bean Ice Cream, Brownie, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Framani Wild Mushroom Risotto. Snacks/Sonstiges: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large). mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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