Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копченая, Каждый День Сыр Брынза, Каждый День Рикотта Сыр, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Valio Молоко 0%. Abendessen: Квашеная Капуста, Каждый День Сыр Брынза, Куриная Грудка Отварная, Denmax Сулугуни, Манго, Авокадо, Valio Молоко 0%, Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Calve Майонез Легкий, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Дымов Индейка Копченая. Snacks/Sonstiges: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|