Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Tempe Goreng, Bakwan, Telur Dadar. Mittagessen: Bakwan, Gado Gado. Abendessen: Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Mayora Zuperrr Keju. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Hula Hoop - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nurjanah laela's Gewichtsverlauf
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