Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
89,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
446 kcal
|
Fett: 5,00g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Dew Fresh Skim Milk, Ultima 1 Vanilla Shake. Mittagessen: Dew Fresh Skim Milk, Ultima 1 Chocolate Shake. mehr...
|
|
3692 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Noenie55's Gewichtsverlauf
|