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106,6 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2010:
1268 kcal Fett: 61,25g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 121,35g.   Frühstück: Chicken or Turkey Salad, Triscuit Reduced Fat Crackers, Fiber-sure Fiber Supplement, Metamucil. Mittagessen: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Abendessen: Chicken Pot Pie. mehr...
Verlust von 12,7 kg pro Woche



     
 

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