Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Perdigão Presunto, Tirolez Queijo Prato, Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Melancia, Mamão, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Alface. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Requeijão, Piraquê Cream Crackers, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Mabel Rosquinha de Coco, Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andie1108's Gewichtsverlauf
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