Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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84,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 188,08g.
Mittagessen: Canela, Leche de Coco, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena, Arándanos Agrios, Pacanas. Abendessen: Pechuga de Pavo, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Snacks/Sonstiges: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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