Next week will be better. I had a bad day at the benefit on Saturday!
154,7 kg Bisher verloren: 37,6 kg.    Still to go: 73,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 April 2012:
1354 kcal Fett: 41,87g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 198,02g.   Frühstück: half and half, sugar, coffee. Mittagessen: papa johns works, papa johns chicken barbeque. Abendessen: subway honey mustard, subway american, subway club. Snacks/Sonstiges: fiber plus peanut butter. mehr...
3768 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Doesn't look like it hurt you too much. New month tomorrow - new start! 
30 Apr 12 vom Mitglied: BuffyBear

     
 

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