Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
62,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 37,69g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 241,90g.
Frühstück: Banaanit, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Mutti Polpa Tomaattimurska, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Apetit Kruunusekoitus, Sipulit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso, Coco Aminos, Kurkku, Vaahterasiirappi, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. Abendessen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Mutti Polpa Tomaattimurska, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Apetit Kruunusekoitus, Sipulit, Porkkanat, Kukkakaali. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|