|
96,4’ten 77,4’e Tam bir su damacanası kadar oldu: 19 kg!
|
1495 kcal
|
Fett: 78,26g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Mittagessen: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, İstiridye Mantarı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tavuk Kalça Eti, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Sütaş Çerkez Peyniri, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Namet Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdostunuzum's Gewichtsverlauf
|