Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
55 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Останкино Дымовица из Лопатки, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные. Mittagessen: Калинов Лимонад (Груша), Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Сыр Сливочный 50%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Рогачев Сгущенка, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Веселая Коровка Вафли, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|