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Makarnam kac gr bilmiyirum tahmini olan varsa yazsin sevinirim ;) roka maydonz ve nane salatam sadece limon siktim ögrenci evimden slmlar ;)
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1128 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Roka Marulu, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Roka Marulu, Nane, Maydanoz, Salçalı Makarna. Abendessen: Ayva Reçeli, Türlü. Snacks/Sonstiges: Nar, Aknaz Krem Peynir, Ülker Pötibör Bisküvi. mehr...
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 Kommentare
Pişmemiş hali tahmini 80gr civarı felandır.Pişmiş halide 250gr civarı..
05 Dez 17 vom Mitglied: Dombili007
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Makarna iyi bir karbonhidrat ve enerji deposudur 1 tabaktan fazla tuketmemekte fayda vardır kilo almamak için
05 Dez 17 vom Mitglied: Classic_Fitnes
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Tesekkur ediyrum yorumlrniz icin kilo problmim yok zaten
05 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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05 Dez 17 vom Mitglied: İceberger
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Tesekkur ederim yorumun icin ☺
05 Dez 17 vom Mitglied: merve azra
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merve azra's Gewichtsverlauf
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